頭髮開始變細變稀疏？醫師協助找出頭髮變細原因和改善方法

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✦生髮新概念–複合式掉髮治療，有效改善頭髮變細問題

頭髮變少變細、髮量稀疏、如何讓頭髮變多？男性女性雄性禿該如何有效治療？

掉髮、髮量少、雄性禿及禿頭治療方式很多種，究竟哪種方式適合你？生髮植髮專門–醫髮診所劉院長告訴你！

✦髮量變少是禿頭的前兆嗎？

當你開始覺得掉髮量增加，頭髮變細變軟、髮質脆弱，髮際線有逐漸後退的跡象，或頭皮可見度變高、範圍變大都是禿頭的前兆。
✦造成頭髮變細的原因是什麼？

遺傳雄性禿

若家族有禿頭基因，遺傳機率就會提高。

悶熱環境

易使頭皮過度分泌油脂，造成毛囊阻塞。

清潔不當

過度清潔會使頭皮的保護屏障受到破壞。

飲食習慣

攝取過多油脂易影響血液酸鹼值，不利頭髮生長。

過度造型

頻繁染燙長期下來會傷害到頭皮，導致毛囊萎縮。

壓力造成

易使內分泌失調、皮脂腺分泌異常，影響頭皮健康。

禿頭的主要原因為遺傳性雄性禿，然而現代人的環境因素、生活壓力或過度造型染燙頭髮，造成頭皮不健康也可能導致髮量變少、頭髮變細；而長期服用藥物或疾病影響也是造成禿頭的原因之一。
✦雄性禿又是什麼？有哪些型態？

M型禿、雄性禿

大面積禿頭掉髮

地中海型禿頭

雄性禿是一種常見的遺傳基因，來源可能來自父母雙方。男性雄性禿會形成「地中海型」或「撤退型」的髮型，一般從髮際線開始呈現M型後退（形成M型禿），再往頭頂逐漸擴散；雄性禿的特點是後枕部的頭髮不受影響。

現代醫學進步，不論是何種原因造成髮量稀疏或禿頭掉髮，用對方法可以快速且有效解決。但禿頭治療方向究竟是什麼？該生髮還是植髮？

★雄性禿可以靠服用藥物治療，卻是治標不治本，單靠藥物治療雖能減緩掉髮情況卻難以得到大幅的效果改善。
✦頭髮稀疏、變細，三大關鍵一次破解

關鍵一：毛囊健康性

頭皮發癢、多屑、紅腫發炎、長痘痘甚至掉髮量變多都是頭皮不健康的現象，症狀持續會加速頭皮老化讓掉髮問題更嚴重甚至禿頭；頭皮不健康，不當的清潔保養是原因之一，正確的頭皮護理及頭皮治療很重要，不將頭皮恢復健康，就難以有良好的生髮及植髮效果。

關鍵二：頭皮微循環狀態

頭皮微循環不好使毛囊無法得到足夠的營養，造成頭髮變細變軟、越長越慢甚至掉落不再長；頭皮老化不健康，就如同水田的渠道阻塞，秧苗無法得到足夠的水與養分，自然就會枯死。

關鍵三：毛囊存活性

治療禿頭掉髮使用生髮水、生髮洗髮精都沒效？透過頭皮檢測毛囊還在不在，毛囊還在可以靠自然生髮治療，毛囊不在就要透過植髮手術改善。
✦頭皮檢測+內在評估雙重檢測，分析掉髮及頭髮變細原因

透過專業頭皮檢測分析三大關鍵，同時再由內在因素解讀身體內部機能是否也造成掉髮，由內而外徹底分析掉髮原因，達到內外兼具的治療方式。
✦有效改善掉髮和頭髮變細：不動刀複合式自然生髮療程

一般對自然生髮的觀念就是生髮水、養髮液或生髮洗髮精，是否常常覺得生髮水和生髮洗髮精都沒效？頭髮還是一直掉？不健康的頭皮使用再多外用藥物也可能不見效！治療禿頭掉髮首要先做的是停止掉髮。自然生髮療程能讓頭皮及萎縮的毛囊恢復健康狀態，改善掉髮問題，無須使用手術方式，客製化療程讓原有頭髮再次生長、頭髮密度提升，改善頭髮細軟並恢復髮量。
✦自然生髮適合對象

毛囊還在

頭皮不健康

掉髮初期

欲植髮效果更好
✦台北．新竹．台中｜自然生髮見證案例

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✦微創隱痕改善頭髮變細、濃密有型頭髮不再稀疏：正宗韓式免剃植髮

大範圍禿頭雄性禿及掉髮問題、髮際線過高、植眉、植鬍植鬢角等，可以透過植髮手術大幅改善；正宗韓式植髮手術，由多年植髮手術經驗的外科皮膚科醫師親自執刀，與多年穩健分毛團隊配合達到精準取髮，高速高效高品質的植髮手術效果。
✦植髮手術適合對象

毛囊不在

嚴重掉髮

髮際線

造型植髮
✦台北．新竹．台中｜植髮手術見證案例

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✦FB等各大論壇網友經驗分享、好評推薦
✦醫髮診所優勢

✦ 為何選擇醫髮診所？
✦頭髮變細變稀疏相關常見問題

Q：頭髮感覺變細變稀疏，是異常掉髮嗎？

A：一般而言，每天掉頭髮50至100根都屬於正常範圍，但若常常感到頭髮一把一把的掉，就要評估是不是異常掉髮。

延伸閱讀：自我判斷是不是異常掉髮

Q：掉髮、頭髮變細會受免疫系統影響嗎？

A：會，像是紅斑性狼瘡、甲狀腺亢進等都會導致掉髮、頭髮變細等，如果發現自己頭髮無法控制的掉，可以前往醫院皮膚科進行血液檢查，以釐清是否有自體免疫問題。

Q：掉髮、頭髮變細是缺少什麼？平常可以吃哪些食物補充營養？

A：據美國衛生研究院及生髮相關醫學文獻指出，有掉髮、頭髮變細困擾的人，普遍缺乏維生素、蛋白質、鐵及鋅，可以多補充牡蠣、雞蛋、海藻類；動物肉類、含鐵蔬果，以及瓜子核桃等含銅食物也有助於相關營養補充。

延伸閱讀：想要「改善掉髮」，飲食是關鍵之一！生髮專家教你該怎麼吃

延伸閱讀：頭髮稀疏怎麼辦？6大關鍵原因+保養方法大公開！

Q：頭髮稀疏的日常保養需要注意什麼？

A：要讓頭髮看起來有份量、不稀疏，建議每次洗完頭後，使用「從髮尾往回吹乾」的方式：逆向將頭髮慢慢吹乾，並透過 Z 字形分線法將頭髮撥鬆營造蓬鬆感。有使用造型品的習慣，務必清潔乾淨，若長期阻塞毛孔則有可能對頭皮造成損害。

Q：頭髮稀疏用防止掉髮洗髮精有用嗎？

A：想單靠洗髮精來解決頭髮稀疏較困難，因為洗劑停留在頭皮的時間非常短且大多未含有Minoxidil成分，建議在挑選洗髮精時更著重在低敏低刺激成分，以清潔卻不過度刺激的方式來減緩掉髮情況。

延伸閱讀：掉髮洗髮精真的能預防一般掉髮和產後掉髮？醫生告訴你挑選原則！

Q：生髮水、養髮液對改善頭髮稀疏有用嗎？

A：坊間生髮水、養髮液產品多樣化，但每種成分都不太相同，起的作用也不同。有刺激作用的生髪液、生髪水，和營養作用（補充胺基酸、維他命等）的養髮液，但若在頭皮過油、毛囊阻塞、紅腫、發炎等頭皮毛囊不健康的情況下使用生髮水、生髮產品，反而可能讓頭皮過度刺激、掉髮情況和頭皮問題更嚴重。因此建議使用前應先尋求專業醫師的評估診斷。