頭皮癢怎麼辦？皮膚科醫師告訴你頭皮癢8大原因及4大改善頭皮癢關鍵

1.皮脂過度分泌

因頭皮皮脂分泌過度，阻塞毛孔而造成頭皮搔癢。頭皮癢情況通常在洗完頭後可獲得改善。

2.發炎性皮膚疾病

皮膚疾病為頭皮癢最常見的原因之一，其中又以脂漏性皮膚炎為主，脂漏性皮膚炎是一種濕疹性皮膚疾病，使頭皮皮脂分泌旺盛並易伴隨頭皮發癢、頭皮屑與頭皮發紅等症狀。除了經常出現在髮際線或後頸部頭皮以外，鼻翼兩側、眉毛、耳後或胸前也是好發部位。

脂漏性皮膚炎主要常見原因為：季節交替、壓力、熬夜、刺激性飲食等因素。另外，乾癬、異位性皮膚炎、接觸性皮膚炎等皮膚疾病也會引起頭皮搔癢。

3.微生物或寄生蟲感染

由黴菌感染所引起的頭癬，易造成頭皮屑、頭皮搔癢或頭皮發炎等頭皮問題，嚴重時可能使毛囊結構受到破壞，而形成永久性禿髮。頭癬症狀因與脂漏性皮膚炎症狀相似，很容易受到混淆，但兩者治療方式完全不同。

而寄生蟲感染如：頭蝨或疥蟎鑽入頭皮引起的疥瘡，同樣會造成頭皮癢，嚴重時甚至會影響睡眠。黴菌及寄生蟲感染需要注意避免共用梳子、枕頭、毛巾、安全帽...等，以免傳染給他人。

4.情緒壓力或神經／精神疾病

長期處於情緒、工作壓力，可能導致熬夜、作息不正常，引發內分泌失調，造成頭皮出油及搔癢問題。另外，神經系統疾病或身心症、憂鬱症等精神疾病也會引發頭皮癢的症狀。

5.部分營養不足

維生素B2與B6、菸鹼酸、鋅等營養素缺乏，易引起頭皮癢症狀。

1.環境因素

頭皮出油出汗加上潮濕悶熱的環境易使細菌孳生，造成頭皮毛囊炎；過於乾冷的氣候也會惡化脂漏性皮膚炎，造成頭皮癢情況加劇。

2.頭皮乾澀／角質層受損

過度清潔頭皮，使用洗淨力過強的洗髮精、洗頭時水溫過高、頻繁的去角質等，會導致頭皮過度乾燥或角質層受損，搔癢的情形更加嚴重，而形成惡性循環，此類型頭皮癢症狀通常發生在剛洗完頭一段時間後。

3.貼身用品細菌孳生

貼身或頻繁接觸頭皮的日常用品，如：安全帽、帽子、枕頭套、毛巾等，若沒有定期清潔而累積頭皮屑與油脂，容易滋生細菌，造成頭皮發癢或頭皮發炎。

❚ 釐清頭皮癢真正原因

透過放大倍率專業頭皮檢測，全面性的分析頭皮與毛囊健康狀態及潛在問題，依據檢測結果提供專業頭皮問題諮詢，進而找出頭皮發癢、發炎的根本原因。

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❚ 根本改善頭皮問題

依照頭皮根本問題對症下藥，結合頭皮治療及身體內部調理，不僅僅針對頭皮發癢、不適症狀做改善，將頭皮環境重建成健康狀態，同時利於頭髮的生長，避免禿頭掉髮問題找上門。