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✦頭皮乾癬會掉髮嗎？一篇搞懂乾癬原因、治療方式
「每當季節變化，頭皮就容易產生大量皮屑…」，這是許多台灣人都有的困擾，但這並不是頭皮屑，而是乾癬！乾癬是一種皮膚慢性發炎的疾病，而頭皮正是乾癬容易好發的部位，究竟頭皮乾癬形成原因是什麼？頭皮乾癬會導致掉髮嗎？如何進行治療？醫師一次完整解答！目錄 
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✦頭皮乾癬是頭皮屑嗎？和脂漏性皮膚炎差在哪？
頭皮乾癬是什麼？乾癬初期症狀有哪些？
乾癬又稱為牛皮癬，屬於一種免疫系統異常的皮膚疾病，頭皮因皮膚增生速度較快，是容易好發乾癬的部位，頭皮乾癬最明顯的症狀，就是除了銀白色脫屑外，在髮際線也會出現明顯的紅斑。頭皮乾癬和脂漏性皮膚炎、頭皮屑差在哪？
頭皮乾癬和脂漏性皮膚炎，都有大量皮屑和紅腫等症狀，但兩者還是有些微差異。頭皮乾癬若沒有進行治療，可能會擴散到眼睛、口腔、甚至是生殖器。脂漏性皮膚炎主要出現在「油脂分泌旺盛」的部位，像是頭皮、髮際線、眉間、鼻翼等部位，皮屑多為黃色。
頭皮屑是頭皮表層的「角質細胞老化」，剝落形成的薄片物質，若頭皮太乾、太油，都可能產生頭皮屑。不過，頭皮屑和頭皮乾癬不同，肉眼較難立刻清楚辨識，需掉落在深色衣服或光線反射，才容易觀察到。另外，頭皮屑並不會有明顯紅斑的症狀。事實上，台灣每年治療乾癬的人數約8-10萬人，男女各佔一半，若不清楚自身症狀是頭皮乾癬、頭皮屑還是脂漏性皮膚炎，建議向HH醫髮診所預約專業檢測，對症下藥及早治療！ -
✦我為什麼會有頭皮乾癬？6大成因一次看！
頭皮為什麼會出現乾癬？
在目前的醫學研究中，無法具體了解頭皮乾癬的成因，但主要和6大成因有關，分別為家庭遺傳、免疫系統失調、藥物、細菌和病毒感染、抽菸飲酒和季節、環境變化影響。頭皮乾癬形成原因1：家庭遺傳
頭皮乾癬和基因有直接關係，根據醫學臨床研究，家庭中若父母其一有頭皮乾癬症狀，子女罹患頭皮乾癬的機率為30%，若父母皆罹患頭皮乾癬，子女罹患頭皮乾癬的機率高達65%。頭皮乾癬形成原因2：免疫系統失調
根據醫學臨床研究，有3-4成的患者，因壓力造成的情緒緊張、身心疲勞造成的內分泌失調或不正常的生活作息，都有機會讓免疫系統失衡，誘發頭皮乾癬問題。頭皮乾癬形成原因3：藥物引起
根據醫學臨床研究，有部分藥物可能會誘發頭皮乾癬問題，像是非類固醇抗發炎藥、鋰鹽、乙型交感神經阻斷劑等。藥物引起的頭皮乾癬速度較快，通常1-2天內就會出現小膿疱、發燒或食慾不振等症狀。頭皮乾癬形成原因4：細菌、病毒感染
根據醫學臨床研究，約有5成的患者，因頭皮受傷或搔癢摳抓形成傷口，導致細菌或病毒感染，誘發頭皮乾癬問題。頭皮乾癬形成原因5：抽菸、飲酒
目前雖沒有直接證據顯示抽菸、飲酒，會誘發頭皮乾癬，但根據醫學臨床實驗，抽菸、飲酒確實會降低治療效果，延長治療進度。頭皮乾癬形成原因6：季節、環境變化
台灣四季分明，冬天因陽光日照較少，長期處在低溫且空氣乾燥的環境，容易誘發頭皮乾癬問題。 -
✦頭皮乾癬會傳染嗎？乾癬會導致掉髮嗎？醫師解答常見迷思
迷思1：頭皮乾癬會傳染嗎？
HH醫髮診所院長劉清山說明，乾癬是一種免疫系統失調疾病，因皮膚細胞生長過快而引起，不是由細菌、病毒或真菌感染，所以頭皮乾癬並不會像感冒或流感一樣具有傳染性，即便和乾癬患者接觸，也不會被傳染。不過，當出現頭皮乾癬症狀時，建議及早尋求專業診斷，以免錯過黃金治療時間。迷思2：頭皮乾癬會導致掉髮嗎？
HH醫髮診所院長劉清山指出，頭皮乾癬並不會直接導致永久性掉髮，但可能引起暫時性的掉髮，因頭皮乾癬常伴隨頭皮搔癢，頻繁的搔癢摳抓，容易對頭皮造成物理損傷，就可能導致頭髮脫落，加上乾癬會讓頭皮出現紅腫和鱗屑，毛囊受損就不易生長健康的頭髮。迷思3：頭皮乾癬能根治嗎？
HH醫髮診所院長劉清山表示，根據現今的醫學技術，乾癬仍無法被完全根治，但可以把頭皮乾癬治療到不影響日常生活的程度，只要越早接受治療，都會有很好的療效，減少發作頻率且保有良好的生活品質。 -
✦乾癬如何保養預防？醫師：別再吃4大NG飲食
HH醫髮診所院長劉清山說明，除了需積極治療乾癬問題外，保持良好的日常生活作息和飲食也相當重要，其中有4大NG飲食，吃了恐讓發炎狀況更加嚴重：頭皮乾癬NG飲食1：靈芝、人蔘
台灣人喜歡吃各種補品來增強體力，但靈芝、人蔘這類保健食品有「增加或調節免疫力」的功效，對於乾癬患者來說，免疫系統過度活躍，反而容易加劇乾癬症狀。頭皮乾癬NG飲食2：油炸、高油脂食物
油炸和高油脂食物因含有大量的飽和脂肪、反式脂肪，會加劇體內的炎症反應，容易讓乾癬症狀惡化。建議選擇更健康的脂肪來源，像是橄欖油或亞麻籽油。頭皮乾癬NG飲食3：精緻糖
精緻糖添加在許多甜點和加工食品中，過多的糖分除了會升高血糖，還會增加體內炎症反應，讓乾癬症狀更嚴重。若想攝取糖分，建議選擇天然水果，滿足甜味需求。頭皮乾癬NG飲食4：酒精飲料
大家都聽過「喝酒不好」，原因是酒精會增加體內發炎反應，對健康有負面影響，對於乾癬患者來說，喝酒容易惡化乾癬症狀，若正在進行治療，強烈建議要避免喝酒精飲品。HH醫髮診所院長劉清山表示，雖然食物本身不能根治乾癬，但多攝取維生素D、魚油、鋅、薑黃、大蒜等抗發炎食物，能幫助體內減少發炎反應，有助於緩解乾癬症狀。 -
✦頭皮乾癬如何治療？HH醫髮診所精選4大治療方式
頭皮乾癬雖然無法根治，但還是有許多治療方法，能夠減少發炎反應，控制症狀及恢復頭皮健康，HH醫髮診所整理4種熱門的治療方式：頭皮乾癬治療方式1：口服藥
滅殺除癌錠（MTX）是治療乾癬最常使用的口服藥，原是適用治療多種癌症的化療藥物，目前也可以被運用在治療乾癬，有抑制免疫反應、降低發炎的功效，約6成的患者服用口服藥後，有感改善頭皮乾癬狀況。頭皮乾癬治療方式2：外用藥膏
常見治療乾癬的外用藥膏，成分含有類固醇和維他命D3，可以抑制發炎反應和防止皮膚角質過度代謝，若是對類固醇過敏的患者，可以擦A酸來減少皮屑和乾癬厚度，或使用局部免疫抑制劑，一樣能降低發炎反應和防止角質過度增生。頭皮乾癬治療方式3：頭皮照光
頭皮照光是治療乾癬的常見方法，主要是利用特定波長的紫外線光，持續照射頭皮來減少發炎反應，同時抑制皮膚細胞過度增生，達到調節免疫的效果，經常會搭配口服藥、外用藥膏一同治療。頭皮乾癬治療方式4：生物製劑
生物製劑是一種蛋白質藥物，用來抑制發炎因子，可以申請健保給付，申請條件為中、重度的乾癬問題，經過頭皮照光3個月，且服用過至少2種口服藥，滿3個月皆無明顯改善。生物製劑每半年可以申請一次，最多可連續使用2年。HH醫髮診所劉清山院長強調，頭皮乾癬雖然無法完全治癒，但只要堅持「乾癬發病2年內接受治療」和「積極治療不自行停藥」2大關鍵，就能有效抑制發炎細胞，預防乾癬反覆發作的機率。 -
✦HH醫髮診所專業醫療團隊，對症下藥解決掉髮根源
坊間許多診所只會一昧的推銷療程，卻忽視對症下藥的重要性！HH醫髮診所提供AI頭皮檢測，搭配內在因子分析報告，完善的療程規劃幫你精準找到掉髮原因，針對個人狀況給予最適合的客製化療程。醫髮診所由院長級醫師「生髮教父劉清山院長」領軍，擁有20多年生植髮經歷。秉持著內外兼治的全方位治療理念，由內而外改善頭皮環境，幫助您找回茂密頭髮！
✦為何選擇醫髮診所？
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✦頭皮乾癬治療懶人包！常見QA一次解答
Q：我為何會得頭皮乾癬？
A：乾癬形成原因主要和免疫系統失調有關，免疫系統會錯把皮膚細胞視為外來細菌和病毒，導致銀白色脫屑和明顯紅斑等症狀。
Q：頭皮乾癬會遺傳嗎？
A：乾癬是具有遺傳性的，根據醫學臨床研究指出，家庭中若父母其一有乾癬症狀，子女罹患頭皮乾癬的機率約30%，若父母皆罹患頭皮乾癬，子女罹患頭皮乾癬的機率高達65%。不過，目前沒有乾癬家族史的病人，還是占大多數。
Q：頭皮乾癬會自己好嗎？
A：乾癬屬於一種免疫系統異常的皮膚疾病，不會突然好轉，目前也無法靠醫學根治，需持續性接受治療，減少病灶反覆發作。
Q：頭皮乾癬會自己好嗎？
A：HH醫髮診所推薦4招有效止癢：
1、輕拍癢處，切勿用力搔癢摳抓
2、盡量穿著寬鬆衣物
3、服用藥物或擦外用止癢藥膏
4、可局部冰敷，舒緩發癢症狀
Q：頭皮乾癬會導致掉髮嗎？
A：HH醫髮診所院長劉清山指出，頭皮乾癬並不會直接導致永久性掉髮，但可能引起暫時性的掉髮，因頻繁的搔癢摳抓，容易對頭皮造成物理損傷，可能導致頭髮脫落。或因乾癬造成社交壓力，產生壓力型掉髮。
Q：頭皮乾癬如何治療？
A：頭皮乾癬雖然無法根治，但還是有許多治療方法，可以減緩病灶頻繁發作，像是口服藥物、外用藥膏、頭皮照光和健保給付的生物製劑，都能有效抑制發炎細胞，減緩乾癬不適症狀。
Q：頭皮乾癬需要治療多久？
A：在臨床治療上，多數服用滅殺除癌錠（MTX）的患者，約4-6週就有明顯改善，2-3個月就可以清除病灶，後續建議持續服用低劑量MTX，維持治療成效。
＊若有乾癬症狀，建議經由專業醫師診斷，評估最適合的治療方案。Q：乾癬患者不可以吃什麼食物？
A：乾癬患者因免疫系統持續處於攻擊狀態，若服用增強免疫力的食品，像是靈芝、人蔘，容易惡化乾癬症狀。此外，若攝取油炸、高油脂食物、精緻糖和酒精飲料，也會讓發炎反應更嚴重。
Q：乾癬患者建議吃什麼食物？
A：乾癬患者建議多攝取「抗發炎」的水果，像是橘子、藍莓、蘋果、芭樂等，因富含維生素C和纖維，能幫助體內減少發炎反應，有助於緩解乾癬症狀。
＊以上資訊由頭皮治療專家－醫髮診所院長劉清山醫師進行審稿。 -
✦頭皮乾癬治療前、後注意事項
頭皮乾癬治療前-
頭皮乾癬治療前1周，請勿進行染髮或燙髮。
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頭皮乾癬治療前1周，避免過度曝曬，讓頭皮變脆弱或泛紅。
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頭皮乾癬治療前，建議有足夠睡眠、放鬆情緒，避免太過緊張、煩惱。
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頭皮乾癬治療前，減少使用造型產品，避免刺激頭皮。
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頭皮乾癬治療前，避免吃油炸、刺激性食物。
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頭皮乾癬治療前，避免抽菸、飲酒。
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頭皮乾癬治療前，若有嚴重過敏或蟹足腫體質，請事前詳細告知醫師。
頭皮乾癬治療後-
頭皮乾癬治療後，需持之以恆且有耐心的配合治療。
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頭皮乾癬治療後，需注意避免皮膚受傷，因受傷處容易誘發乾癬症狀。
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頭皮乾癬治療後，盡量保持心情愉悅，因壓力容易誘發乾癬症狀。
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頭皮乾癬治療後，建議加強皮膚保濕，舒緩乾癬症狀，但需避免使用有顏色及香味的保濕用品。
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頭皮乾癬治療後，需避免使用讓乾癬症狀惡化的藥物，建議就醫時，主動告知醫師正在治療乾癬症狀。
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頭皮乾癬治療後，建議將家中濕度維持在60%左右，避免皮膚過度乾燥。
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頭皮乾癬治療後，請勿吃增強免疫力的食品，如靈芝、人蔘等。
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頭皮乾癬治療後，請勿吃油炸、高油脂或含有精緻糖等食物。
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頭皮乾癬治療後，請勿抽菸、飲酒，延緩治療進度。
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